'걷기명상' 태그의 글 목록
썸네일 가야문화진흥원, 제4회 가야의 숨결 녹색걷기명상 개최 가야문화진흥원, 제4회 가야의 숨결 녹색걷기명상 개최 4월 8일, 김해 수릉원 및 대성동 고분군 일원 가야문화진흥원(이사장 도명)이 4월 8일 김해 수릉원 및 대성동 고분군 일원에서 제4회 가야의 숨결 녹색걷기명상을 개최했다. 이번 걷기 명상은 가야국제명상센터와 인도 사티 인스티튜트(sati institute)가 함께 동참했으며 가야문화진흥원 이사장 도명 스님, 바라밀선원 인해 스님, 경남포교사단 단원을 비롯해 사부대중이 참석했다. 행사는 걷기명상 방법 안내 및 이사장 도명스님의 선무도 시범, 대성동고분군 걷기, 수릉원 재집결 후 회향 순으로 진행됐다. 이사장 도명스님은 “자비명상 및 호흡명상 등 명상문화가 생활속에서 일상화되는 계기가 되길 바란다”며 “이번 행사를 통해 명상을 널리 알리고 모두가 적용해..
썸네일 모악산 걸으며 몸과 마음 힐링 모악산 걸으며 몸과 마음 힐링 지월스님과 함께하는 걷기명상 문화탐방 걷기 명상이 불자들의 많은 관심을 받고 있는 가운데 전북지역에서도 걷기명상 문화탐방 행사가 열렸다. 6월 4일 금산사 포교국장 지월스님은 ‘지월스님과 함께하는 걷기명상’을 개최했다. 김제 귀신사에서 금산사에 이르는 약 4km 구간에서 열린 이날 행사는 비가오는 궂은 날씨에도 불구하고 60여명의 불자들이 참여했다. 참가자들은 귀신사를 출발해 뽕나무 아래에서 잠시 좌선에 들어보기도 하고 숲속 나무 그늘에서 뻐꾸기 울음소리를 마음으로 들어보는 기회도 가졌다. 묵언 패를 목에 걸고 3시간 남짓 걷는동안 편백나무의 깊은 향내를 맡아보기도 하고 지월스님으로부터 좌선과 명상에 대한 지도받고 직접 명상의 깊은 맛을 체험했다. 모악산의 작은 오솔길을 걸..
썸네일 ‘禪, 나를 깨치다’ 김제 금산사 수행프로그램 진행 제 금산사(주지 원행)가 일반인들을 대상으로 불교적수행을 통해 삶의 의미를 가치를 되돌아보는 ‘선 나를 깨치다’ 수행 프로그램이 7월 20~26일까지 6박 7일간 금산사 경내 서래선원에서 진행됐다. 간단한 사찰예법과 수행이란 무엇인가라는 강의를 시작으로 본격적인 불교적 수행에 들어간 수행자들은 부처님에 대한 존경과 자신의 수행의지를 다짐하는 예불, 스님으로부터 바른 호흡법과 좌선, 하심을 일으키는 108배, 명상, 간경, 고성염불, 걷기명상, 음식의 소중함과 평등한 공양을 의미하는 발우공양, 운력, 포행 등의 집중 수행을 통해 ‘나는 누구인가’라는 화두속에 또 다른 자기자신을 발견하는 계기가 되었다. 금산사템플스테이 팀장 일감스님과의 수행문답을 통해 수행과정에서 일어나는 의심에 대해 지도를 받으며 수행 ..