'요가' 태그의 글 목록
썸네일 전주 서원노인복지관 지역주민들과 연계 프로그램 운영 전주 서원노인복지관 지역주민들과 연계 프로그램 운영 금산사 복지원(이사장 원행. 금산사주지)가 위탁운영하고 있는 전주 서원노인복지관이 지역연계활동에도 나선다. 서원노인복지관(관장 보연)은 올 3월부터 전주 동완산동에 위치한 완산골문화관과 서원복지관의 교육강사를 파견하는 협약을 체결하고 동완산동 지역주민들을 대상으로 요가와 민요 수업을 진행하고 있다. 지역적으로 거리가 멀거나 참여자의 사정으로 복지관과의 접근성의 확보가 어려운 점을 보완하고 지역주민과의 소통의 일환으로 지역내 생활 밀착형 문화공간인 완산골 문화관의 프로그램을 개발하고 함께 운영에 나서고 있다. 서원노인복지관장 보연스님은 “복지관을 이용하고 싶어도 거리가 멀거나 이동에 어려움이 있는 어르신들을 직접 찾아나서 복지프로그램을 운영하려 한다” 며..
썸네일 요가, 알면 약 모르면 독 연령ㆍ신체 상태에 맞게 배워야 베이비 요가, 어린이 요가, 임산부 요가, 다이어트 요가, 핫(hot) 요가…. 요가가 대중화됨에 따라 최근 4~5년 사이 다양한 형태의 요가가 선보이고 있다. 나이와 직업 혹은 목적에 따라 이름과 방법이 다른 요가. 하지만 ‘몸에 좋다’고 무턱대고 따라했다가는 오히려 건강을 해칠 수 있다. 더구나 책이나 비디오 등을 보고 집에서 혼자 요가를 배우는 사람 중 부작용과 통증을 호소하는 사람도 늘고 있어 주의가 요구된다. 왜 요가인가? 스트레스와 신체적 피로에 시달리는 현대인들에게는 ‘쉼’이 절대적으로 필요하다. 그렇지만 잠을 자거나 가만히 앉아 있다고 스트레스가 풀리는 것은 아니다. 요가는 신체의 움직임을 통해 근육을 이완하고 심호흡으로 마음을 가다듬음으로써 심신의 피로를 풀..
“위풍당당! 우리들의 축제” 전주 서원복지관 작품발표회 개최 금산사 복지원 (대표 원행스님) 산하 서원노인복지회관(관장 덕림스님)은 12월 9일 지난 1년간 복지관을 통해 다양한 취미와 여가 프로그램을 이용하여 건강하고 즐거운 노년을 보내고 있는 어르신들이 그동안 배우고 쌓아온 실력을 유감없이 발휘할 수 있는 장을 마련하고 지역사회에 참여하는 어르신들의 긍정적인 면을 알리고 건강한 노년상을 정립하고자 ‘위풍당당! 우리들의 축제’를 개최했다. 올해로 7번째를 맞는 이번 축제는 전주 전통문화센터 한벽극장에서 약 300여명의 어르신들이 판소리, 태극권, 요가등 총13개 팀으로 나뉘어 기량을 발휘하며 회원들간의 어울림을 통한 친목을 도모하고 건강하고 건전한 노년문화를 마음껏 뽐냈다. 송하진 전주시장, 조지훈 전주시의회 부의장, 남고사 원혜스님을 비롯한 내빈들과 어르신들의..
수련문화의 상품화 이대로 좋은가 '인스턴트 해탈’ 수련문화 위협 우혜란씨, 불교학연구회서 ‘종교영역 상품화’에 일침 웰빙 열풍과 함께 ‘기 신드롬’이 확산된 지 10여년이 지났다. 기공과 관련해서는 단월드, 수선재 등 기업화된 수련단체가 등장했고, 서구에서 아바타 코스를 수입한 마음선원, 동사섭 등이 출현했다. 단(丹), 선(仙), 요가 열풍에 이제는 불교계와 지자체도 나서 ‘명상시장’에서 경쟁을 벌이는 중이다. 이런 가운데 신자유주의 경제질서 속에 나타난 전통 수련ㆍ종교문화의 상품화가 불교 등 전통종교와 수련문화에 커다란 위협이 되고 있다는 주장이 제기돼 눈길을 끈다. 불교계가 웰빙 붐에 편승해 ‘전통’에 대한 고민 없이 ‘시장성’에 치중하고 있다는 일침을 던진 이는 우혜란(가톨릭대 강사)씨다. 우씨는 8월 9~10일, 불교학연구회(..