'명상캠프' 태그의 글 목록
썸네일 일상 속 명상을 통한 행복한 마음 만들기 일상 속 명상을 통한 행복한 마음 만들기 명상연수‘밝은 마음 명상캠프’실시 대한불교조계종사회복지재단(대표이사 자승스님)은 지난 6월 9일(화)부터 10일(수)까지 1박 2일간 충남 공주에 위치한 한국문화연수원에서 산하 복지시설 종사자들을 대상으로 ‘밝은 마음 명상캠프’를 실시했다. 사회복지 현장에서 나눔을 실천하고 있는 산하시설 종사자들의 소진예방 및 스트레스 해소를 위해 명상연수를 기획했다고 밝힌 조계종사회복지재단은 불교적 소양을 쌓고, 불교사회복지 전문 인력들의 역량강화를 위한 교육인 만큼 전액 무료로 진행했다. 한국문화연수원의 박희승교수의 진행으로 이루어진 본 연수에 참여한 참가자들은 명상 이론, 걷기 명상, 좌식 명상, 선체조, 숲길 명상 다양한 프로그램 참여를 통해 일상 속 명상법을 익혔다. “..
썸네일 장성 백양사 청소년 명상캠프개최 장성 백양사 청소년 명상캠프개최 최근 전국적으로 개최되면서 큰 호응을 얻고 있는 청소년들의 명상캠프가 장성 백양사에서 개최되었다. 조계종 포교원(포교원장 지원)은 지난 6월부터 전국의 청소년들을 위한 불교명상캠프인 ‘청소년 마음등불’이 광주전남지역 청소년을 대상으로 하는 두 번째 행사가 8월 2일~4일까지 전남 장성 백양사에서 개최되었다. 광주비로자나명상센터(센터장 정명)에서 주최하는 이번 명상캠프에는 한국명상상담학회 전문 강사들이 청소년 스트레스 대처방법과 명상을 통한 치유와 소통방법들이 진행됐다. 특히 이번 캠프에는 에니어그램 검사, 성격유형별 특징 이해하기, 안전한 공간만들기, 바디스캔, 불편한 경험탐색하기, 마음 작동 모델 설명, 명상과 호흡, 오감명상, 수식관, 영상관법, 소통의 대화법, 소감 ..
썸네일 청소년 고민상담 이제 절로 오세요. 청소년 고민상담 이제 절로 오세요. 무안 봉불사, 청소년 스트레스 해소를 위한 명상캠프 실시 여름방학을 맞아 어린이 청소년을 위한 다양한 불교행사가 진행되는 가운데 청소년들의 고민 해결을 위한 불교명상캠프가 진행되어 큰 호응을 얻고 있다. 전남 무안의 봉불사(주지 지오)는 지난 7월 27일~29일까지 ‘제10차 아하! 청소년 명상캠프’를 진행했다. 이번 명상캠프는 사춘기 시절 청소년들이 학교와 가정, 그리고 교우관계에서 갖고 있는 고민들을 불교적 상담과 명상을 통해 치유하고, 극복하는 시간을 가졌다. 행사는 첫날 개회에 이어 ▷명상과 호흡법, 오감명상, 수식관, 걷기 명상 등 불교의 다양한 명상체험과 이를 적용한 ▷마음작동 모델 설명, 감정·생각·갈망 탐색하기, 최근 불편한 경험 탐색 등이 진행됐다. 마..

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